薏米蓮子紅棗湯
材料:薏苡仁150g，蓮子50g，紅棗五枚，冰糖15g，冷水1000ml。
做法:薏苡仁洗凈，冷水浸泡三小時，撈出瀝幹。蓮子從蓮心中取出，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。鍋內加入1000 ml冷水，放入薏苡仁，大火燒開，再放入蓮子、紅棗，燉至熟透，最後放入冰糖，煮至粥狀，即可食用。
珍珠粉、茯苓和玫瑰花茶
配料:川芪1、西洋參2、珍珠粉3、茯苓3、五朵玫瑰、紅棗3。
做法:加1000cc開水沖泡藥材，悶20分鐘左右，過濾後飲用。
功效:美容、美白、祛斑。
茯苓和蜂蜜擦臉
材料:茯苓、蜂蜜
做法:茯苓磨成粉，用蜂蜜調和，攪拌均勻，敷於面部，每日使用。
功效:保濕護膚，消除老年斑、黃褐斑。