豬肉？
去殼鮮蝦
胡蘿蔔
大蒜梗
青菜
蒜末姜末
拌飯的做法？
用電飯鍋煮壹鍋飯？我也煮和平時吃的壹樣多的白米飯。
五花肉切片，蝦仁去皮(我把潮汕豬肉餅放進去不掉)。將胡蘿蔔和蒜苗切成小塊。喜歡青菜的話可以洗點小油菜(也可以加點魷魚什麽的)
先放入五花肉編織成黃色的油，然後放入蝦仁翻炒(喜歡壹點點香味的可以再編織壹會)，放入蒜末和姜末翻炒胡蘿蔔至胡蘿蔔熟，再放入蒜苗和蔬菜？鹽和胡椒的淡醬油(比平常多壹點鹽)
把炒好的菜倒進飯鍋裏，然後拌勻就可以吃了？