1.吃芝麻醬和綠豆醬。2.用綠豆煲老鴿子湯，加少許陳皮，味道鮮美，清熱。3.用豬肚煲綠豆八個月左右，去除胎毒。4.將海馬瘦肉湯和三碗海馬瘦肉水放入壹個碗中。
5.吃珍珠粉，胡慶余堂的，七個月開始，寶寶白嫩嫩的，皮膚很漂亮。6.艾葉玉米須水煮鵝蛋。
如何預防胎兒中毒
1.孕期註意合理飲食，在換季時多吃滋陰潤燥、生津潤肺的食物和水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2.如果是過敏，建議去大醫院的過敏科(皮膚科)詳細篩查過敏原或者聽聽專家的壹些建議，防止寶寶從母乳中獲得這種過敏原。
3.註意生活規律，勞逸結合，適當休息，保證身體平衡，提高免疫力。
4.不要為了“清胎毒”亂吃藥。壹些清胎毒的偏方，龜苓膏或者涼茶都含有不適合孕婦喝的成分，盲目服用存在隱患。5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。