1:可以念佛念咒，舌根念，耳根聽。
2.妳會說話，妳的頭腦被疑問鎖住了。
3.可以運氣好，感受氣脈的流動，同時配合內視。
4.意念可以和呼吸結合，意念的強弱可以用可控的呼吸來調節。
5.可以練習運動(非冥想)，身心合壹。
6.在沒有雜念的時候，可以通過意向提到正念，以免因為減弱而使正念變得微弱。
7.正念和雜念應該正常流動。如果他們不流動，就很容易頭暈。氣機是運動的動力，不動是因為氣機不足，所以頭暈的時候要想辦法促進氣機。
8.陽是動的，陰是靜的，頭暈就是陰陽失調，陰太多了。
空氣清則神清，空氣濁則神惑。頭暈是因為清氣不升，濁氣不降。
等壹下。。。。。。
(僅供參考)