其實很多女性的分娩時間不壹樣，也導致不同季節的準備也不壹樣，但是保暖不感冒肯定是最基本的要求。夏天女性容易感冒，因為天氣經常變化很大，有時候還開著空調，壹定要註意。月服和各種個人物品要準備好。
月子服可以幫助產婦減少很多麻煩，清洗起來也更方便。即使在夏天，穿月子服也能輕松清潔，其吸汗能力好，是產婦必備。冬天需要選擇棉服，不能穿太厚，以免惡露排出困難。
坐月子在日常生活中也需要註意行為習慣，不允許長時間下蹲，容易導致產後子宮出現各種問題，甚至出現異位的情況。產後恢復期可以通過散步適當恢復，但要避免劇烈運動，往往三個月後開始體育鍛煉更為合適。
其實準備產後重建用品也是很有必要的，比如陰道收縮用品。雖然在產後恢復期間不能使用，但惡露排出後，可以進行陰道收縮運動或各種用品，有助於調節整個生活節奏和夫妻感情健康。