方法壹:將毛巾浸在溫水中(放入水中手感微溫，其溫度約為38℃~41℃)，擰幹略幹，然後摩擦頸、臂、胸、背、大腿等部位，並摩擦幾次位於肘窩、腋窩、頸部的大血管，以微紅為準。這樣水的蒸發可以帶走大量的熱量，起到降溫的作用。
方法二:在孩子的前額敷上冰袋或冷毛巾，可以減少大腦的耗氧量，降低體溫，保護大腦。
只有在體溫超過38.5℃時才使用退燒藥。退燒藥副作用很大。如果連續使用壹天後體溫仍升高，及時就醫。