當前位置:偏方大全网 - 偏方大全 - 雞蛋蒸紅糖能補血嗎?

雞蛋蒸紅糖能補血嗎?

是的,妳可以。

雞蛋紅糖功能:

紅糖煮雞蛋對女性的月經量很有幫助,可以溫暖身體,增加精力,激活氣血,加快血液循環,讓月經更順暢。如果月經後感覺不好,可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。

不適癥狀嚴重時,可在飯前再喝壹杯,可持續壹周有效改善。也可以把紅糖熬成紅糖水,比直接吃更容易吸收其中的營養成分,有補中、健脾胃、暖胃的功效。

生產方法:

1.

材料準備:清水壹碗半,生雞蛋3個,紅糖100g。

2.取壹碗半水(壹般是吃飯用的小碗,也可以看自己鍋的大小),開始加熱,水有水泡的時候,打入雞蛋。

3.水開後,把蛋白放在壹起,加入紅糖。

4.加糖1分鐘後,拿起雞蛋加少量湯食用。

如果怕其他口味,可以放兩塊姜進去。

註意:倒雞蛋前先把火調成小火,否則雞蛋容易煮糊。

  • 上一篇:帶狀皰疹可以吃什麽中藥?
  • 下一篇:瓷磚上的煙頭怎麽清除?
  • copyright 2024偏方大全网