第壹，鍋姜水泡腳，而加水，而浸泡，直到出汗，讓孩子可以多汗，這樣可以擺脫體內的寒冷，估計需要30多分鐘才能出汗。這是消除感冒發燒的絕佳方法。
第二，如果感冒了，還可以按摩“風池”、“太陽穴”、“百會”、“項英”等穴位，基本可以消除。
第三，用生姜擦腳的“湧泉”和背的“大椎”。這是最好的退燒和感冒的方法。
試試看。但是不能給它太生氣的東西。
我希望通過
魚腥草茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶、五味子茶、茯苓茶、三七花茶等。
這種茶具有清熱解毒、養血安神、鎮靜催眠、寧心止痙、滋陰潤肺、改善睡眠障礙、緩解肝火虛熱引起的焦慮失眠等癥狀。
但睡前不宜飲酒，也不宜過量飲酒，以免影響睡眠質量。建議白天適量飲用。