1.原因:長時間步行和穿新的登山鞋。
2.治療原則:壹旦磨出水泡，應先排出水泡內的液體。
3.治療步驟:首先用碘酒和酒精對水皰表面進行消毒，然後用消過毒的縫衣針在水皰底部紮壹個洞，將水皰內的液體擠出，然後將傷口及其周圍擦幹，最後用幹凈的紗布包紮，有條件的話，外用紫色液體。
4.預防方法:
盡量不要穿新的登山鞋旅行。最好穿習慣用腳“磨合”的鞋子。
②可以穿襪子防止水泡或者吸汗的棉襪或線襪。
③在水泡容易磨的地方提前貼個“創可貼”。有可能的話可以在店裏買壹瓶防起泡(主要是減少摩擦)的噴霧。