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少弱精子癥的日常保健

壹、少精子癥患者應多吃含精氨酸的食物,因為精氨酸有助於精子生成。南瓜、西瓜、章魚、墨魚、海參、銀杏、山藥、豆制品等都含有豐富的精氨酸,少精癥患者應盡量多吃。但切記不要吃芹菜,因為芹菜有殺精作用。

第二,少精子癥患者可以用冰袋降溫治療少精子癥。研究表明,連續2個月每天晚上用冰袋冷敷陰囊3-4小時,使50名不育男性的精子數增加了壹倍以上,其中65%的人17在5周後使妻子懷孕。

第三,禁止洗熱水澡或蒸氣浴。

第四,穿褲襠寬松的內衣和褲子。很多年輕男性喜歡穿緊身的衣服,容易導致少精癥。

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