醋泡黑豆治療白發的方法，黑豆壹定要涼透了再拿出來。將黑豆取出，放入玻璃瓶中，倒入黃米醋至完全浸沒，密封玻璃瓶蓋，放入冰箱或陰涼處保存至黑豆膨大，壹般需要兩天。如果發現大部分醋已經被吸收，可以加入醋，直到完全吸收。每天吃20-30粒左右，堅持吃1個月，效果就出來了。
擴展數據:
白發黑發的食物
1，多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等海鮮。
2.富含銅和鐵的食物，如西紅柿、土豆、柿子、菠菜、芹菜和動物肝臟。富含硝酸鹽和硫的食物，如雞蛋、牛奶和豆制品。
3.富含胱氨酸和蛋氨酸的食物，如黑芝麻、花生、大豆、核桃等。發現大部分黑色食物，包括深色食物(綠、紅、黃、紫)，都含有天然植物與陽光相互作用形成的色素，可以補充人體的色素，對發色的保健非常有益。
因此，頭發早白的人應多吃深色食物，如黑米、黑豆、紅豆、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫甘藍、蘑菇、黑木耳、烏骨雞、動物肝臟、甲魚、大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。
4、白發早的人可以多吃植物油，少吃動物油，用蜂蜜或紅糖代替白糖。
鳳凰網——可以這麽簡單，把原來的白發吃掉，把黑發變成這樣。