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橘子皮怎麽吃才有藥用價值?

陳皮是中藥中的陳皮。陳皮通常存放時間越長,療效越好。陳皮味苦、辛、溫,有健脾、祛濕化痰、開胃的作用。可用於治療腹脹、納差、惡心嘔吐、腹瀉、咳嗽痰多等。湯劑口服劑量在3g-10g之間。平日可將陳皮泡水,可促進消化,消除脹氣,還可與川貝配伍,治咳嗽、化痰。氣虛燥者應註意慎用。

1,橘皮雞翅

雞翅500克,陳皮20克,姜、蔥、醬油王、油、米酒、玉米面、鹽、香油,煮。可開胃健脾,適用於胃脹、食欲不佳者。

2.橘皮炒蝦

蝦仁500克,陳皮20克,黃酒、醬油、醋、油、鹽、蔥、姜、水適量。將蝦放入油中煸炒70-80分鐘,將桔皮浸泡在水中,用它煸炒,加入上述調料。糖醋開胃,尤其是夏天不香的。

3、橘皮茶

橘皮20克,加適量開水泡茶,每次2 ~ 3次,適用於脾胃氣滯、腹脹、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者;還適用於預防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝和急性乳腺炎。

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