壹、腰腿痛怎麽辦？
1，口服藥物
生活中有壹些消炎止痛的藥物可以治療腰腿痛，比如布洛芬或者洛索洛芬鈉。服藥期間，最好多喝開水，促進身體的新陳代謝，不要吸煙，也不要過量飲酒。
2.按摩
長期的體育鍛煉和勞動是腰腿痛的原因。患者可以通過按摩緩解疼痛，用手按壓或按摩穴位，通過洗澡減輕不適。
3.保溫
隨著氣溫和寒冷的變化，患者感到酸痛，需要保暖，如穿上保暖的衣服或褲子，使用取暖設備，如空調或電熱毯。
二、腰痛的原因有哪些？
腰腿痛的病因復雜，有先天性的，有外傷和機體功能退化引起的，壹些內臟疾病也可表現為腰腿痛，甚至心理因素引起的腰腿痛近年來也逐漸增多。許多疾病會引起腰痛和腿痛。腰痛和腿痛的原因以及可能導致的疾病分類如下:
損傷:骨折脫位、韌帶勞損、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腎挫傷等。
2、退行性變:腰椎骨關節炎、小關節紊亂、骨質疏松、腰椎管狹窄、黃韌帶肥厚、內臟脫垂等。
3.炎癥:脊柱結核、化膿性骨髓炎、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、脈管炎、神經炎、脊髓炎、消化性潰瘍、胰腺炎、尿路結石等。