花草樹木過敏怎麽辦？

預防比治療更重要。要從日常生活、飲食調理、體育鍛煉入手。飲食應以高熱量為主，除了多吃豆類，還可以吃糯米制品、大豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。這些食物含有豐富的氨基酸，可以增加人體的耐寒能力。此外，還要服用多種維生素和礦物質，這些都可以提高機體的防禦能力，從而抵禦各種致病因素的入侵。適當的戶外活動也是提高身體抗病能力的方法之壹。

有過敏史的人盡量少去花草樹木茂盛的地方，不要隨便聞花草；外出郊遊穿長袖內衣、鞋襪，並帶抗過敏藥物，如苯海拉明、撲爾敏等。如果遇到皮膚瘙癢、發熱、咳嗽、氣短等情況，應迅速離開所處環境。癥狀較輕者可自行服用抗過敏藥物，如有哮喘癥狀應及時去醫院就診。

對於已經出現皮炎或者過敏的朋友，要去正規醫院治療。癥狀嚴重者可服用壹些抗過敏藥物；外用藥膏如膚宜、瞿巖松；多吃新鮮蔬菜和水果，戒辛辣食物。出現瘙癢或疼痛時，禁止用熱水燙傷，也不宜用高堿性肥皂洗滌，以免刺激皮膚。