1，脂肪肝是指肝臟脂肪堆積過多，找出原因，采取針對性措施。多吃食用菌類食物，如黑木耳、香菇、蘑菇等。，可以提高免疫力。魚富含蛋白質，容易消化。多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC含量，避免飲酒和吸煙，減輕肝臟負擔。糖尿病脂肪肝患者應積極有效地控制血糖。
2.妳的谷丙轉氨酶是正常值上限的兩倍，是脂肪肝造成的。妳應該調整飲食結構，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的飲食。少吃，不吃油炸、腌制、油膩、辛辣、刺激性食物。飲食宜清淡，不吃零食，睡前不加餐；
3.適當增加運動量，促進體脂消耗。每天跑步，逐漸增加有氧活動的裏程，持之以恒，達到減肥的目的。仰臥起坐或者健身器材都可以。藥物輔助治療，脂肪肝並不可怕，早發現，積極治療，壹般是可以治愈的，而且沒有後遺癥。
再見