前幾天感冒了，咳嗽發燒，還有內熱。感冒的內熱怎麽辦？
感冒上火了怎麽辦？
方法壹:喝雞湯，喝熱雞湯，比如烏骨雞或者火雞。熱雞湯是感冒患者的良藥。既能補充人體必需的蛋白質和營養，又容易消化吸收，促進機體免疫力，加快恢復。
方法二:喝蘿蔔生姜大棗湯，白蘿蔔1，生姜1，紅棗3枚，蜂蜜30克。白蘿蔔和生姜分別洗凈，晾幹，切成薄片備用。取白蘿蔔5片，生姜3片，紅棗3枚，放入鍋中，加入1碗水，煮20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，1煮開。趁熱多喝茶。
第三，可以多吃些寒性水果，如橘子、橙子、菱角、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。此外，可以多吃草莓、柑橘類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等。當妳感冒的時候。它們含有豐富的維生素C和A，對治療感冒有很好的效果。在日常飲食中，以清淡不刺激為主，也是調節內熱的壹種方式，可以根據自己的喜好選擇合理的飲食。
需要註意的事項
如果感冒有內熱，在生活中要註意飲食調理方法，也要多喝水。如果情況比較嚴重，可以用中藥治療調理。