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我最近每天都上網。什麽原因導致肩痛?有什麽辦法可以預防嗎?

多換姿勢,老坐著的人,椅子再好,還是容易得頸椎病和肩周炎。起來多運動。不要靜坐超過兩個小時。

我這裏有個小偏方,妳試試。(偏方是簡單的方式,還是主要站起來動?)

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