2.中暑時可以輕輕按壓太陽穴，這是偏頭痛按摩的重要穴位。我們可以用拳頭輕輕的從太陽穴到發際線來回旋轉按摩。
3.妳應該喝壹些綠茶。因為綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效，中暑時適量飲用綠茶可以緩解頭痛。
4.中暑頭痛時，可以用冰敷。首先，妳應該把冰塊放在冰袋裏或用毛巾包起來，然後用這條毛巾敷在頭痛處。這樣可以使頭部血管收縮，頭痛的癥狀自然會減輕。
5、要適當補充壹些水分，喝點鹽水也很好，需要註意的是，喝的時候，要慢慢喝，以免增加心臟負擔。
6.我們可以用壹些藥油，塗壹些清涼油，風油精等。額頭和太陽穴。
7.如果中暑癥狀嚴重，血壓下降、虛脫，應立即平臥，及時到醫院靜脈滴註生理鹽水。