我越來越熱了。可以用大蒜敷腳底或者湧泉穴嗎？

引火下移是中醫驅邪的壹種方法。用蒜泥敷湧泉就是符合這個原理的。取大蒜開竅通五臟之效，敷於腳底穴位，火降，腎陽受益，虛火可消而不傷陽。

取穴方法:

取穴時可坐直或仰臥，雙腳交叉。人體湧泉穴位於足底部，足前凹陷處，第二、三趾縫頭端與足跟連線前1/3處。(詳見這張足底穴位圖。)

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