衰老和困倦會引起眼袋。
眼袋形成的真正原因是:“隨著年齡的增長，阻礙眼部脂肪組織的韌帶開始變弱，脂肪組織膨脹形成眼袋”。
眼袋的另壹個原因是睡眠時的靜止狀態:液體在睡眠時運動較慢，容易在眼睛下方儲存多余的液體。早上眼睛有眼袋或者浮腫都是正常的，但是如果壓力太大或者休息不好，這些儲存在眼睛下面的多余液體可能無法很快代謝掉，這就說明需要更多的睡眠來改善。
雖然年齡和困倦的眼睛是造成眼袋的主要原因，但還有許多不太常見的原因，如鼻竇感染、甲狀腺或腎臟問題、激素失衡、食物或灰塵過敏、缺鐵、過量咖啡因和吸煙。
我能怎麽做呢？
我們都知道要多睡覺，盡量消除生活中的壓力，但是在這期間，我們是怎麽處理眼袋的呢？小青博士建議嘗試以下補救措施:
試試冷敷妳的眼睛。這有助於消腫。
泡兩袋綠茶，放涼。將它們敷在眼睛上約10分鐘，以促進血液循環，減輕水腫。
睡覺時擡起頭，讓重力來阻止液體積聚。
避免使用促進液體瀦留的食物和飲料，如酒精、咖啡、糖、油炸食品、白面粉和鹽。此外，將碳水化合物保持在最低水平。
善意提醒
如果妳的眼袋持續壹周以上或者惡化很快，請去正規醫療機構就診。