身體濕冷可以調理什麽？

常見病是脾虛濕盛，中醫可以辨證。如果是脾虛濕盛，最基本的祛濕方劑是魏萍散(蒼術、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)，可用於腹脹、噯氣吞酸、四肢沈重。此外，沈淩白術散還能健脾祛濕。平時大便稀，腹脹滿，不考慮飲食就可以用！如果感冒較重，可以吃溫熱的飲食。

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