2.當妳錯過了吃檳榔，嘗試壹些具有薄荷風味的東西，如口香糖和果凍。
3.其實咖啡的味道會欺騙妳的味覺。想吃檳榔的時候可以試試喝咖啡，但是不能喝太多咖啡。
4、妳也可以喜歡吃壹種新的食物，先找味道類似檳榔的食物，慢慢來，然後盡量吃清淡的食物，逐漸忘記檳榔的味道。最重要的是長期堅持。