小米山藥粥:
山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有固腎益精、延年益壽、安神明目、健脾補肺的功效，對遺精、早泄、腎氣虧損、皮膚紅腫、糖尿病、尿頻也有壹定的輔助治療作用。
小米山藥粥:由小米、山藥、糖、花椒、山藥豆等制成。先把小米洗幹凈，再把山藥洗幹凈炒熟，加糖和胡椒粉，和糯米壹起煮粥。這種粥可以調理長期腹瀉，補腎益精，固腸胃。如果山藥豆和粥壹起煮，效果更好。