2、甘草蜂蜜泡水，甘草有很好的健脾作用，而蜂蜜性質溫和，對調理人體的脾胃非常好。壹起泡水，對緩解脾虛和腸胃不適有很好的效果，對健脾益氣也有壹定的作用，對人體健康有好處。
3.泡水甘草蜜富含維生素、纖維素和多種低聚糖。這些物質進入人體後，能促進胃腸蠕動，使有益菌生長更快，平衡腸道微生物，潤腸通便。對於腸胃不好，便秘的人是比較好的選擇。