如果總是說夢話該怎麽辦

可能是腦神經問題。經常說夢話可能與大腦疲勞、睡前過度興奮、壹些潛在的精神心理壓力和創傷經歷有關。夢話的生理機制是睡眠時大腦功能普遍受到抑制，只有在語言中樞仍有興奮的沖動，導致睡眠時夢話。我建議妳去看醫生，吃壹些合適的藥進行治療。平時註意休息，不要生氣，做壹些讓自己心態平和的事情，這樣就會恢復正常。