戒煙的好方法？

戒煙是壹件非常困難的事情。如果妳真的想戒煙，總是買壹些口香糖和濃茶，盡量讓自己不吸煙。

其實沒有什麽好的戒煙方法。

主要看妳自己的忍耐力。如果妳戒了，就不要再抽煙了。如果妳戒了，妳會比以前抽得更兇。

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