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大麥湯可以配什麽?大麥湯可以配什麽?

薏米不僅可以煮粥,還可以煲湯。還能補血安神,適合炎熱的夏天食用。那麽大麥湯可以配什麽呢?大麥湯可以配什麽?

大麥湯可以配什麽?

薏仁紅豆+黑豆,功效:治療腎虛。

薏米紅豆+桂圓,功效:治療面色無華,精神不振,心悸,困倦,心虛等。

薏仁紅豆+百合蓮子,功效:治療煩躁失眠,臉上的紅疹,痘痘。

薏米紅豆+黃豆,功效:治腳氣。

薏米紅豆+梨,功效:治咳嗽,潤肺,化痰,止渴。

薏米紅豆+生姜,功效:對胃部冷痛、食欲不佳有治療作用。

薏米紅豆+山藥,功效:治療食欲不振,身體虛弱。

薏米紅豆蓮子湯的做法

材料:紅豆200g,蓮子200g,薏米100g,水適量,枸杞適量。

練習:

1,準備薏米,紅豆,蓮子。

2.將三種配料洗凈

3.加入適量的水,放入高壓鍋中。煮沸後,小火燉20分鐘。

4.煮開鍋蓋,放入適量枸杞,煮幾分鐘。

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