1，如果新媽媽產後牙齒松動，可以進行食療改善癥狀，多吃含鈣和維生素D高的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、骨頭湯等，不吃不利於鈣吸收的食物，如竹筍、菠菜等。堅持壹段時間牙齒就不會有松動的感覺了。
2.有些產婦產後牙齒松動，因為產後哺乳會使產婦體內的鈣壹起流出，使產婦體內的鈣流失7% ~ 10%，造成缺鈣，從而導致骨質疏松。以及牙齒松動的癥狀。如果孕期沒有補充足夠的鈣，產後缺鈣的幾率也會增加。
3.不得不佩服我們的老祖宗在不借助任何醫療設備的情況下，根據長期觀察和經驗總結出的坐月子理論，對產後身體的恢復有很大的幫助。但隨著人民生活水平的提高和科技的發展，坐月子還是要沿襲的，但它的壹些糟粕也要摒棄。