濕疹是皮膚問題，主要是體內水分過多。當遇到壹些外界刺激時，如接觸過敏物質(石棉、玻璃纖維、動物毛發、花粉等。)，我們吃過敏食物(魚、海鮮等。)和刺激性食物(辛辣、生冷食物)。第壹，要排除體內濕氣，多吃清熱利濕的食物。如綠豆、紅豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、生菜等。可以選擇無激素的泰山堂:婦炎清敷濕疹改善濕疹，每天1-2次，壹個月左右就好了。
日常還應註意以下幾點:避免各種外界刺激，如熱水燙傷、抓撓、日曬等。規律生活，多運動，增強免疫力。衣服要寬松，減少摩擦和刺激，化纖和羊毛制品不要直接接觸皮膚。保持良好的衛生習慣，勤換衣服，保持皮膚清潔，避免用熱水、肥皂等刺激性洗滌劑清洗有濕疹的地方。戒煙戒酒，生活規律，不熬夜。
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