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為什麽印石醒來時氣血不足?

印石是淩晨3: 00到5: 00,這是人體肺經的季節。肺負責人體內的氣。此時幫助人體氣血推陳出新。壹般老人醒得早,4點就醒了,說明氣血不充盈,無力促進更新。

另外,當孩子出生在太陽下時,水在這個時候出生。先天八卦中,水生於天,水只是生命之源。肝經當令,血液回到肝臟進行過濾和營養註入。所以這個時候壹定要睡覺,不然第二天眼睛會不舒服,長此以往,對肝臟也是有害的。所以個人認為,晚上11到淩晨5點睡覺很有必要。至於是否有必要睡八小時,還不能確定。根據個人情況,有的人壹天能睡10小時,有的人睡不了那麽久,也不必勉強。這6個小時睡好,完全可以滿足身體的基本需求。

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