我覺得，老風濕的人不要經常運動，尤其是下雨天，骨頭特別疼。我是壹個有這個病的人，雖然我還挺年輕，但是我不知道為什麽得了這個病就會得癌癥。
因為妳運動的時候更痛苦，想想就很痛苦。如果加上自己的運動，關節損傷會更嚴重，所以下雨天盡量不要運動。可以多做熱敷，因為熱敷對老風濕有好處，風濕也可以貼點膏藥。畢竟膏藥可以緩解疼痛，對妳的風濕有壹定的幫助。
有風濕病的朋友，記得英語日壹定要多穿衣服，因為平時怕冷，下雨天天氣很不好，壹定要多穿衣服。如果穿薄壹點的衣服，妳的老風濕會特別嚴重，對妳有壹定的傷害。我覺得有時候穿的少了，腿會不舒服，動不了。
有老風濕病的朋友壹定要加強保護。也可以去針灸推拿的地方。多做針灸按摩也會對妳有壹定的改善，但是要靠自己，就是平時多穿點衣服，防止腿受風。如果暴露在風中，淋濕了會特別難受。