不應該過分
輔食6個月內不用加鹽，1歲以內盡量不加鹽，1 ~ 3歲盡量不加鹽，而1 ~ 6歲鹽每天不超過2克！
六大風險
吃鹽過多可能帶來六大健康風險:唾液減少、上呼吸道疾病風險增加、口腔黏膜抗病能力下降、缺鋅、心腎負擔加重。
不要太早。
6個月內輔食不用加鹽，1歲內盡量不加鹽。因為寶寶的腎臟和消化系統還沒有發育完全，吃太多鹽會給身體造成負擔。
好吃的不需要鹽。
寶寶的味覺還沒有發育完全，不需要太多鹽調味。可以用壹些天然調味品，如鮮奶、酸奶、酸梅湯、鮮橙汁等。
科學餵養
科學餵養是寶寶健康成長的關鍵。除了控制鹽的攝入量，還要註意食物的合理搭配，保證寶寶獲得充足的營養。
健康成長
科學吃鹽，讓寶寶健康成長，無憂成長！