方法/步驟
剛起泡的時候會更痛更癢。睡前可以在泡泡上抹點牙膏，可以消炎止痛。把牙膏擦均勻，睡覺時註意不要弄臟枕頭。
也可以用紅黴素眼膏擦拭嘴上的水泡。紅黴素軟膏有殺菌消炎的作用，而且效果很好，副作用小，價格便宜。每天敷3-5次，3天左右就好了。
塗天然蘆薈膠。蘆薈的殺菌效果很好，塗在泡上會感覺很涼很麻。過壹段時間水泡就不疼了，多揉揉就能緩解疼痛。
熱毛巾熱敷。晚上睡覺的時候，用熱毛巾敷在嘴上的水泡上，可以減輕紅腫，加速嘴巴附近的血液循環，幫助水泡盡快消散。
多喝水。每天多喝白開水，減少上火癥狀。嘴上長水泡都是火引起的。多喝水，去火，嘴上的水泡會慢慢好轉的。
六
多吃蘿蔔、蜂蜜等食物和梨、棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、油膩食物。