方法二:那妳可以在家煮姜汁，就煮姜汁，把姜切片或剁碎，加紅糖煮，壹直煮，趁熱喝，然後睡覺出汗，對身體會有好處。剛開始發燒不嚴重的時候，如果很嚴重，這種方法是很無效的。
方法三:也可以用物理降溫的方法，就是在盆裏倒壹些溫水，然後把毛巾泡在裏面，拿出來擰出水來擦拭患者的身體，特別是額頭、腋窩、手掌、腳底。