妳好，根據妳的癥狀描述，這還是濕熱引起的舌痛癥狀，和平時吃油膩刺激性食物有很大關系。
建議:
平時不要熬夜，也要多吃薏米或赤小豆粥祛濕。可以試試服用龍膽瀉肝丸或者四妙丸去濕熱，再配合針刺鐘山穴去血，這種情況會有所改善。