此穴為內關穴。這個穴位的名字其實大家應該都很熟悉。看過中醫的朋友應該聽說過這樣壹個穴位。這個點也有非常廣泛的作用。內關穴可以調節我們的身體，緩解惡心和疼痛。而且每天按可以保護我們的心臟。真的是很神奇的穴位，還是要堅持。
首先來說說止嘔。如果經常坐車暈車，或者因為消化不良而嘔吐，那麽可以揉揉內關穴，可以很好的緩解不舒服的感覺。包括有時候頭暈的時候，也可以通過按壓內關穴來緩解這類癥狀。童童在我們的生活中也很常見。揉內關穴還可以緩解身體疼痛的感覺。
最後說壹下養心的效果。內關穴可以幫助我們把情緒恢復到壹個相對穩定的狀態。生氣的時候可以按15分鐘，緩解內心的壓力。