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增肥食譜,吃什麽能增肥?

史上最有效的增肥食譜之壹:發酵雞蛋+冰糖,在臺灣省綜藝節目《康熙來了》裏看到過。請仔細閱讀:

鍋中加入2碗水,煮至沸騰,打入雞蛋,加入酒和冰糖煮開。

醪糟是米酒用的糯米,味甘,補血益氣,載入《本草綱目》。和酒壹起煮的時候不要把雞蛋打碎。雞蛋煮熟後,倒入搗碎的酒裏,關火,加點冰糖。這玩意超級補,尤其是半夜睡前吃,壹周就會胖。可以說是史上最有效的增肥食譜。

小貼士:葡萄酒發酵雞蛋

材料:酒醅3大勺,雞蛋1個,水適量,紅糖適量,姜末1小勺。

工作方法

1.沸水中加入紅糖和生姜,然後打入雞蛋,然後關火。

2.將雞蛋和湯放入碗中,放入酒中食用。

雞蛋不要煮過頭,酒也不需要煮。月經來之前,早上壹碗,晚上壹碗,陰美顏豐胸增肥,壹舉兩得。

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