第壹，適度清潔
激素臉皮膚本身角質層就比較薄弱。雖然目前清潔皮膚會有壹種清新和輕松自由的感覺，但長期下來會導致角質層粗糙，皮脂不足，屏障功能下降以及緊張和刺痛，所以不要過度清潔。
第二，不要使用有機酸類產品。
有機酸是指水楊酸、乙醇酸等酸類，具有加速角質細胞新陳代謝的作用，因為這些物質在剝落角質細胞的同時，可能會引起血管擴張、角質層變薄等問題，加重激素臉的癥狀。
第三，補水保濕
激素臉皮膚壹定要選擇溫和補水的護膚品，皮膚保持濕潤才能更好的抵抗外界壓力。不要用刺激性的護膚品，會影響激素臉的修復。補充皮膚所需的水分。
第四，深度修復
為了不刺激激素臉的癥狀，壹定要選擇純天然的修復產品。
修復皮膚屏障，激素臉，就是皮膚屏障的破壞，影響細胞的正常分裂和代謝功能，造成皮膚的各種不適癥狀。所以在修復激素臉的時候，修復皮膚屏障很重要。