老人受到驚嚇後晚上睡不著怎麽辦？

最好有晚輩陪伴，比如帶老人出去參加壹些他喜歡的社交活動。如果妳喜歡看戲，就帶他去看戲，喜歡到處走走，帶他去壹些風景好的地方。最重要的是想辦法轉移他的註意力。不要讓他在家裏無聊，等他情緒調整好了可以慢慢睡。晚上少喝茶。我強烈推薦壹種叫三七花的茶，對睡眠特別有幫助。我自己試過，也給過他。但是不知道哪裏可以買到。這是壹個朋友送的禮物。如果買不到，睡前喝牛奶也有助於睡眠。家人想陪伴，轉移註意力，調整心態。