也可以多吃核桃、花生、堅果。我記得當時正是吃獼猴桃的季節。醫生讓我多吃獼猴桃，還有檸檬和橙子，富含維生素。多吃芹菜、菠菜等新鮮蔬菜，多吃壹些肉蛋類，營養會更均衡。
其次，要調整生活習慣和作息規律，盡量少吃生冷辛辣刺激的東西，盡量不熬夜，每天適當運動，會逐漸好轉的。
我堅持壹個月每天喝豆漿然後去查孕酮，不低。
即使黃體酮不低，也可以多吃這些食物，補充身體缺乏的各種微量元素。
如果孕期黃體酮不低，如果很嚴重，最好去醫院開點藥補充黃體酮。
希望能幫到妳，祝妳身體健康！