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- 什麽中藥可以健脾和胃,增加消化功能?
什麽中藥可以健脾和胃,增加消化功能?
是三分毒,比如補中益氣丸:服用時間太久會傷腎,沒事不要輕易服用。吃七分飽,清淡飲食,溫熱飲食,遠離冷飲和空調,比如冬天吃蘿蔔夏天吃姜,上床吃蘿蔔下床吃姜,等等。知道保養的要點,並身體力行,這才是中醫的精髓。
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