腰椎間盤後突出引起腘窩痛！~

腰椎間盤突出引起的神經系統癥狀主要是由於相應的椎間盤對相應的神經根的壓迫引起的。如果出現腘窩疼痛，壹般是腰椎間盤突出引起的，但如果出現足部和足底疼痛，則可能是下椎間盤突出。根據提問者的敘述，影像學檢查僅顯示輕微椎間盤突出，建議患者適度運動。遊泳是腰椎間盤突出患者最好的運動方式，可以經常仰臥行走。

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