2、決明子,做法:取決明子、山楂各15g,菊花5g,冰糖適量,將決明子搗碎裝入茶包中,與山楂、菊花、冰糖壹起放入茶杯中,加入開水沖泡,加蓋15min。功效:決明子味甘、苦、鹹,微寒。入肝、腎、大腸經,是益肝明目的良藥,既能清肝膽中的郁火明目,又能平肝陽,降壓止痛。山楂、決明子泡水喝,能祛風解毒,清肝降火,解毒通便,降壓降脂。
3、三七,做法:幹山楂15g,三七5g,將幹山楂洗凈,倒入裝有三七的保溫杯中,用開水沖泡30分鐘後飲用。功效:三七味甘,微苦,性溫,歸肝胃經,有化瘀止痛、消腫止痹的作用。與山楂配伍,既能活血又能止血,有化瘀通絡止痛之功效。經常飲酒有助於降低血壓。