西蘭花洋蔥湯
這種湯富含維生素C、維生素E和礦物質，能快速恢復體力。方法很簡單，只需將西蘭花和洋蔥磨碎，加入姜片和蔬菜湯，煮沸即可。適合7~8個月的寶寶。
蘋果粥
蘋果不僅好吃，還能調節腸胃功能。將蘋果磨碎，加入米粥中，營養豐富，味道鮮美。這種粥也適合7~8個月的寶寶。
芋頭雞肉番茄湯
芋頭有助於調節腸胃，雞肉提供優質蛋白質，西紅柿補充維生素。壹起煲湯，營養又好吃。此湯適合12~18個月的寶寶。
豆腐面
豆腐是優質蛋白質的來源，土豆提供維生素，面條容易消化。這款面食適合12~18個月的寶寶食用。