乳腺增生和雙乳多發結節不需要特殊處理，以觀察為主；根據辨證論治，采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療，效果良好。中藥如小丸、乳癖消等可以辯證使用。生活中，少生氣，保持情緒穩定，多吃蔬菜水果，多吃粗糧。黑豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、香菇。
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