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尋求治療脫發的方法

1,可以多吃黑色食物補腎(中醫認為:腎主發):黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等。

2、生活要有規律,註意保證良好的睡眠。

3.為了讓頭發長得快,每次洗完頭後都要用醋洗頭。但是不要天天洗頭(三天洗壹次就好),也不要用太熱的水洗,這樣會讓頭皮發癢,產生頭皮屑。

最後,註意不要給自己太大的壓力,只要不是先天性的,很容易治愈。

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