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便秘的外治法有哪些?

1,按摩療法

①真秘:治療原則:氣滯、清熱、通便。方法:采用清腸擦舒天法清潔腸道和腑臟。揉腹部,按足三裏,健脾胃,行氣消食。揉肋,運內八卦,疏肝理氣,順氣凝滯。下推七關節骨,按摩胸陽池六腑,通便清熱。

2虛秘:治療原則:益氣養血,滋陰潤燥。方法:補脾經、推三關、捏脊、按足三裏、益氣養血、健脾和中、扶正。清理大腸,按胸按摩馬,按摩肚臍,按摩腎俞,滋陰潤燥,潤腸通便。

2.針灸

①實熱的秘訣:舒天、大腸俞、足三裏,瀉之以祛胃腸之熱,疏通大腸之氣,分支開溝以清三焦之火,有潤腸通便之效,合谷、曲池瀉大腸之氣,以泄其熱,有清熱潤腸之效。若脅腹俱滿,甚至脘腹脹痛,噯氣頻繁,氣機不暢者,則行與上身大虛,以疏肝理氣,導滯排便。

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