使用非常熱的水。過高的水溫讓妳感覺很舒服，但是特別刺激發油的分泌，容易造成分泌過多，早上和下午洗完會覺得油。
洗發水直接倒在頭上，本來就是堿性的。擠大塊的時候沒洗好。妳喜歡直接用指甲撓，結果對頭皮很刺激。
我喜歡用臉盆洗頭(不洗澡的話)，那是死水，又洗不幹凈。
很油，但是我的頭發很幹。只是我頭皮會油，要用護發素。向油中添加燃料。
所以，要想控制好油頭，可以把它燙起來；平時洗頭註意水溫。洗發水要分開洗，分開保護。盡量用流水，少用指甲撓頭皮。如果壹定要用護發素，只塗在頭發的壹小部分，遠離頭皮。
我給妳開個處方。妳把水加溫，放點醋，把頭放在泡泡裏10分鐘，然後正常洗頭。