相信對於很多人來說，牙齒美白是壹個非常艱難的過程。因為早晚洗牙刷牙對牙齒美白不好，所以很多人會去看牙醫，用冷光美白牙齒。市面上也有很多牙膏美白產品，但是效果並不理想。那麽有哪些適合大眾的正確美白牙膏方法呢？
白醋
白醋是酸性的，會刺激沈積在牙齒上的汙垢和汙物。所以在刷牙之前，先用壹些白醋含在嘴裏等3分鐘，然後把白醋吐出來再刷牙，牙漬就會變得很軟很容易脫落，從而變得非常容易被牙膏牙刷刷掉。
碳酸氫鈉
大多數人對小蘇打並不陌生，小蘇打是生活中常見且用途廣泛的物質，的確是很多人的最佳伴侶。小蘇打最常用於清潔，所以把小蘇打灑在刷牙用的牙膏上，不僅能有效去除牙漬，還有助於消除口氣和口臭。
含鹽量
類似小蘇打的使用，把鹽放在擠出來的牙膏上，然後直接刷牙。雖然剛開始效果不明顯，但是壹段時間後，妳會發現牙漬明顯比以前少了，而且變白了很多。是日常生活中方便的牙齒美白配方。