風濕寒邪侵入人體的途徑有:大汗淋漓、不保暖、感受寒邪、住在潮濕寒冷的房子裏、被穿過門窗的風襲擊、淋雨。運動後外邪乘虛而入，人怕風寒，導致此病。
中藥可用於食療，如魚頭燉天麻。
天麻燉魚頭有平肝熄風、祛風止痛、安神的作用；促進氣血循環。用於頭痛、頭暈、瘀血頭痛、四肢麻木等。